¿CÓMO SE PROTEGE LA PIEL DE LOS EFECTOS DAÑINOS DEL SOL?.
La moda del bronceado, símbolo de placer, sinónimo de "belleza, símbolo de placer, y éxito social", la practica de deportes al aire libre, las vacaciones sobreexponen por ignorancia a los efectos dañinos de los rayos solares. Cada persona nace con una capacidad limitada y proporcional a condiciones genéticas que deberá ser conocido por cada uno, manejado y economizado, ya que los efectos en el largo plazo del sol son acumulativos y aparecen apenas han sobrepasado un umbral.
Además de las agresiones de los rayos solares, la piel
tiene de mecanismos naturales de defensas, que se movilizan en el momento de
cada exposición. Esta capacidad de adaptación al sol difiere según las
diferentes personas y las diferentes edades y además esta determinada
genéticamente. Puede ser expresada por el termino "capital solar", el cual va
a ser consumido progresivamente a medida que se produzcan las exposiciones.
Los daños que se provocan ya sea en las células o los tejidos son reparados
constantemente, aunque muchas veces de manera imperfecta, se acumulan
progresivamente y serán los responsables de los efectos cutáneo dañinos de los
rayos ultravioleta.
Los mecanismos naturales de que dispone la piel para defenderse de las
radiaciones solares son entre otros:
1.- La formación de melanina.
La eficacia protectora de la melanina es diferente en cada persona y cada
niño en diferentes edades. Es así que la pigmentación constitucional es el
sistema protector de base. La piel mas oscura o de raza negra retiene el 98%
de los rayos ultravioletas B. En cambio la pigmentación melanica o bronceado
produce solo una fotoprotección variable. Es provocado en gran parte por los
UVB y algo de los UVA y se debe a una síntesis aumentada de melaninas. Es
mediocre para los UVA y nulo para la luz visible y estas radiaciones están
fuertemente implicadas en el envejecimiento precoz.
2.-La secreción de sudor. Ciertos productos del sudor actúan sobre los
temidos UVB.
3.- El aumento de la capa córnea. Gran importancia
en la reflexión de la luz visible e infrarrojos por los filamentos de
queratina; absorción de los UVB por los lípidos de la superficie del sebo, por
ciertos ácidos del sudor y sobretodo por los aminoácidos de la queratina.
4.- Protección antirradicales libres. Los productos radicales libres,
son mediadores biológicos en todo proceso inflamatorio, son responsable de la
mayoría de las lesiones celulares cutáneas inducidas por la irradiación solar,
ya se trate de lesiones inmediatas o lesiones en el largo plazo.
Afortunadamente existe un sistema de regulación frente a la mayor producción,
también uno exógenos, que proviene desde el exterior ya que el organismos las
fabrica en forma deficiente. En general estas sustancias llamadas "esenciales"
son vitaminas como la E, la C, betacarotenos y vitamina K entre otras., además
de algunos aminoácidos, como la taurina y los oligoelementos como el selenio,
el cobre y manganesos.
5.- Los sistemas de reparación del ADN: recordemos los posibles daños
ya sea por los rayos o por los radicales producidos en todo hecho
inflamatorio. Esta asegurado por numerosos sistemas de reparación, mas o menos
específicos.
6.- La noción de fototipo: la Diferencia esta establecida por una
defensa antisolar entendida como noción a que tipo de fenotipo pertenece la
persona, establecido por una clasificación de las personas en función de su
color de piel, de cabello, de su capacidad de bronceado y su resistencia a las
quemadura o rojo de piel
Muy importante el concepto: del sol nunca olvida, es un capital solar, debe
ser conocido por cada persona, ahorrado por cada uno, ya que los efectos en el
largo plazo son acumulativos a lo largo de toda la vida y aparecen desde que
esta dosis umbral es superada.
De todos ellos la formación de melanina es el más conocido por todos nosotros,
puesto que se manifiesta con la aparición del bronceado o pigmentación de la
piel.
La radiación solar está formada en un 50% de rayos infrarrojos que transmiten
calor y producen envejecimiento. Por si solos no son agresivos, pero sí
asociados a radiaciones ultravioleta.
El 47% son rayos visibles portadores de luz y causantes al igual que los rayos
ultravioleta de reacciones de fotosensibilidad.
El 2% son los rayos ultravioleta, que se descompone en:
* UV-A: Actúa sobre la melanina ya
existente y da lugar a un bronceado conocido con el nombre de pigmentación
directa. Su poder para causar eritema es muy débil.
* UV-B: Causa el eritema solar, y
desencadena la pigmentación de la piel con formación de melanina (melanogénesis).
En la reacción eritematosa aparecen las siguientes modificaciones:
A las 24-48h aparece aumento de volumen o edema y degradación celular. En
insolaciones muy prolongadas se produce un edema con vesiculación y ampolla
con descamación superficial.
Es responsable del bronceado indirecto, es decir, produce enrojecimiento
superficial y después aparece el bronceado que será más rápido y de gran
magnitud, más persistente que el producido por el UV-A. A este tipo de
radiación se le atribuye el efecto maligno del sol. Y la gran mayoría son
captadas por el ozono.
* UV-C: Es responsable de quemaduras muy
intensas pero, afortunadamente absorbidas por el ozono. No estimula la
pigmentación cutánea.
Frecuentemente la cantidad de radiación que llega a la piel supera la
capacidad defensiva de la misma, por lo que necesita una protección adicional.
Está protección la proporcionan los filtros solares y están, por tanto,
indicados en la prevención de quemaduras solares y de los cambios
degenerativos de la piel causados por los rayos ultravioleta. Deberán permitir
un buen bronceado controlando la radiación UV-B hacia una acción eritemática
imperceptible a la vez que permite la pigmentación directa producida por la
radiación UV-A.
Dr. Pedro Barreda
2007