Noticias

Nutrición Carbohidratos: los unos y los otros (2016)

Conocer los azucares simples es bueno para la salud: glucosa,fructosa,sacarosa o azucar común,lactosa,maltosa y jarabe de maiz rico en fructuosa.
Prefiera edulcorantes y cereales integrales Sigue leyendo

La importancia del desayuno para bajar de peso

El desayuno es la primera comida del día y la más importante. Si tienes unos kilos de más y piensas que no desayunar evita que consumas calorías que no necesitas, ¡te equivocas! Sigue leyendo

Fumar y dañar

Fumar en los vehículos aumenta la concentración de humo de tabaco hasta niveles alarmantes, con niveles de partículas pequeñas, comparables a los de los bares donde se permite fum Sigue leyendo

Fumar en el embarazo

La atracción de la nicotina puede acabar con tus mejores intenciones y ser más fuerte que la devoción que tienes por tu bebé. Esta es la razón por la que no debes intentar dejarlo tú sola. Habla con tu médico acerca de las diferentes formas de dejar de fumar Sigue leyendo

Como convencer a las madres de no azucar,grasas ni sal

Responsabilizar a la falta de información y mala asesoría de introducir precozmente alimentos no saludables Sigue leyendo

Malas noticias para la obesidad infantil

Los niños obesos tenían factores significativamente más altos de hipertensión, colesterol, niveles de glucosa en la sangre y un engrosamiento del músculo cardíaco al compararlos con niños de peso normal Sigue leyendo

Cada niño come lo justo y necesario

Cada niño comerá lo justo y necesario para satisfacer sus propios requerimientos Sigue leyendo

Frutas en distintas presentaciones: jugos,bebidas..

Todos las bebidas o refrescos en polvo, independiente de la foto que los destaque , debe saber que de frutas no hay nada. Solo agua con sabor. Sigue leyendo

Examenes preventivos Fonasa Gratis y necesarios

El examen de medicina preventiva es un plan de evaluación periódica de salud, de carácter voluntario aplicable a toda la población que generalmente no presenta síntomas de enfermedad Sigue leyendo

Composicion de los derivados de frutas.

Si dice fruta natural 100% es fruta, si dice néctar de frutas lleva un 20% de fruta y si dice fruta en polvo es la foto de la fruta ya que no lleva nada Sigue leyendo

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