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Recien a los 6 meses de edad el sueño se parece al de un adulto, es decir 75% de sueño profundo, con una duración de una hora y media, lo que nos da 5 a 7 ciclos por la noche. A los 3 meses ya se organiza el sueño tranquilo en sus 4 fases y 7 de cada 10 niños podrían pasar la noche. La siesta la dejan alrededor de los 4 años y nunca mas de dos horas. Sigue leyendo →