Destacado

Alimentación complementaria a partir de los 6 meses

Preparar la comida sin adición de condimentos, sal, azúcar o endulzantes Sigue leyendo

Colágeno para la piel y articulaciones

La principal función del colágeno es la de crear y mantener las estructuras de los tejidos que forman el organismo, incluida la piel, por lo que tiene una importancia decisiva en propiedades como la firmeza y flexibilidad Sigue leyendo

Conociendo las abejas

En el momento en que pican, las abejas obreras pierden su aguijón, que se desprende con parte del intestino, ocasionándoles la muerte Sigue leyendo

La FAO declara 2016 como el Año Internacional de las Legumbres

La idea es potenciar su consumo, tanto por su beneficio para la salud como por el aporte al planeta, ya que al cultivarlas se ayuda a fijar el nitrógeno en el suelo y a mejorar la calidad de la tierra Sigue leyendo

Colesterol elevado: un enemigo silencioso.

En Chile, las enfermedades cardiovasculares siguen siendo la primera causa de muerte, llegando a más de 30% los fallecidos por esta causa cada año, y cobrando diariamente la vida de 70 personas, según el INE. Sigue leyendo

¿Cómo afecta a mi bebé el que yo fume?

Fumar durante el embarazo puede tener efectos de por vida en el cerebro de tu bebé. Los bebés de mujeres embarazadas que fuman tiene muchas más probabilidades de padecer trastornos del aprendizaje, problemas de comportamiento o tener coeficientes mentales especialmente bajos. Sigue leyendo

Alimentación infantil

Como ves, una alimentación infantil variada proporciona todos los nutrientes que el niño necesita para crecer sano. Los hidratos de carbono, las proteínas, las vitaminas y los minerales son alimentos que no pueden faltar en el menú infantil pues cada uno tiene una función imprescindible Sigue leyendo

Tiempo con los niños ¿Cuanto es bueno?

La investigación incluso identificó una instancia clave en que el tiempo con los padres puede ser particularmente dañino para los hijos. Esto es cuando los padres, y las madres en particular, están estresados, faltos de sueño, se sienten culpables y ansiosos. Sigue leyendo

No es lo mismo papas que, papas fritas

Las papas cocidas o asadas son un excelente alimento. Las papas fritas son mucho más calóricas y poco saludables, porque pueden contener ácidos grasos “trans” perjudiciales para la salud.
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Consejos a la hora de las dietas

La regulación del peso corporal a través del apetito radica principalmente en el cerebro y no en el estomago. De ahí que muchas operaciones no consiguen el resultado ofrecido Sigue leyendo

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