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Relación entre omega 9 y omega 3: transtornos inflamatorios

Publicado el 27 septiembre, 2015 por pbarreda

Son dos los ácidos grasos “omega” que tienden a predominar en nuestras comidas: omega 3 y omega 6. Lo ideal es mantener un equilibrio entre los dos, dados que ambos son importantes para la salud Sigue leyendo →

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¿Adicción a la comida?

Publicado el 27 septiembre, 2015 por pbarreda

¿Por qué a los obesos les resulta tan difícil perder peso a pesar del rechazo social, de las consecuencias para su salud como hipertensión, diabetes, enfermedades cardíacas, arritmia incluso cáncer y del deseo intenso de bajar de peso? Sigue leyendo →

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Pelos molestos en las mujeres¿Hirsutismo?

Publicado el 19 septiembre, 2015 por pbarreda

La presencia de vellos más gruesos y oscuros en mujeres en estas localizaciones se llama hirsutismo, y la forma de crecimiento de este pelo es más característica de los hombres. Sigue leyendo →

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2015 :EL DESARROLLO DEL CEREBRO Y LAS GRASAS (CRECES)

Publicado el 19 septiembre, 2015 por pbarreda

En la formación de tejido nervioso y particularmente en el cerebro, la fluidez de las membranas adquiere una gran importancia, dada la complejidad de este tejido. Las etapas más críticas de la formación de la estructura del encéfalo, ocurren durante el último trimestre del embarazo, extendiéndose hasta los dos años después del nacimiento Sigue leyendo →

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Nutrición: Carbohidratos simples: Azúcar de mesa (2016)

Publicado el 16 septiembre, 2015 por pbarreda

La mayoría de nosotros sabemos que el azúcar (carbohidrato simple) también conocido como azúcar de mesa, debe ser consumido con moderación. Pero muchos la ingerimos más de lo que pensamos. Puede llegar a sorprender la cantidad de comidas y bebidas donde se “esconde”. Sigue leyendo →

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