Archivo del Autor: pbarreda
México, un país con muchos obesos pero pocos nutricionistas
&0 millones de Mexicanos, segundo país en el mundo, mezcla desnutrición con sobrepeso, compromete la pobación de menos recuros. Sigue leyendo
Nutrición¿Qué son las calorías vacías? (2016)
Calorías vacías: las calorías que contienen los alimentos que tienen una cantidad importante de energía, pero que aportan muy pocos nutrientes o ninguno. Sigue leyendo
OMS recomienda bajar el consumo de auzcar a menos del 10%
Azucares que deben considerarse al leer : glucosa, fructuosa y sacarosa (azúcar común), pero las ocultas van en el kétchup, bebidas, jugos, miel, jarabes , zumos de frutas y zumos concentrados de frutas Sigue leyendo
Consejos a la hora de las dietas
La regulación del peso corporal a través del apetito radica principalmente en el cerebro y no en el estomago. De ahí que muchas operaciones no consiguen el resultado ofrecido Sigue leyendo
Tips de apoyo en las dietas
Cuando se habla de sobrepeso/obesidad tiene relación con los depósitos de grasa aumentado, pero cuando se habla de riesgo cardiovascular se destaca grasas saturadas, hipertensión arterial, triglicéridos etc..no confundir Sigue leyendo
