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¿Qué importancia tienen los suplementos con ácidos grasos omega 3 DHA?

Los peces procedentes de la acuicultura, que representan al menos el 50 % del pescado que se consume en la mayoría de los países industrializados, contienen menos cantidad de EPA y DHA, ya que, por razones económicas, los criadores cada vez utilizan menos aceite y harina de pescado para su alimentación Sigue leyendo

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Recomendaciones para seguir una dieta mediterránea

Es por esto que la dieta mediterránea se asoma como una excelente alternativa para quienes desean alcanzar un peso saludable, sin someterse a un estricto régimen alimentario Sigue leyendo

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Dieta Mediterránea: La clave para conseguir un peso saludable

Hoy se llama “alimentación mediterránea” a aquellos modelos alimentarios que, usando los productos de su región, tienen estas características.

¡Chile puede y debe tener una alimentación mediterránea! ¡Y tú también!
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